2 Comments

  • Voordelen halen uit zwaar intensief trainen kan natuurlijk alleen als de training correct uitgevoerd wordt. Bij intensief trainen neemt de kans op blessures natuurlijk ook toe, en daarmee help je het totaal plaatje van een gezond lichaam echt niet. Een goede warming up en cooling don’t zijn essentiëel voor een inventieve workout.

    15/01/2018 at 1:37 pm

Post a Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.