De afgelopen jaren is het aantal Nederlanders van 18 jaar en ouder met overwicht explosief gestegen. Waar in 1990 nog één derde te zwaar was, kampt in 2016 bijna de helft van de volwassenen met...
Read More
Ontzettend veel mensen hebben in meer of mindere mate last van brandend maagzuur. Een maagzuurremmer lost het probleem niet voor je op en maakt het waarschijnlijk zelfs alleen maar erger. Wat je er wel aan...
Read More
Voeding, slaap en beweging zijn belangrijke factoren voor het behoud van een gezonde psyche. Het gerenommeerde Cochrane Collaboration heeft in 2013 een grote analyse gepubliceerd van studies over depressieve klachten en beweging. ...
Read More
Wereldwijd lijden 322 miljoen mensen in meer of mindere mate aan een vorm van depressie. In Europa gaat het om meer dan 40 miljoen mensen en in Nederland kampt bijna 5 procent van de bevolking...
Read More
De buikbarometer van de Maag Lever Darm Stichting geeft antwoord. Maar liefst 26.000 mensen hebben de vragenlijst ‘Hoe gezond is jouw buik?’ ingevuld. De test geeft inzicht in je vochtgebruik, vezelinname en beweging. Een goede...
Read More