Kruiden

Posted on november 23, 2018

Recept – Curcuma goed voor je darmflora

Curcuma werkt ontstekingsremmend en bevordert de aanmaak van gal. Maar de wortel blijkt ook invloed te hebben op de samenstelling van onze darmbacteriën!...

Posted on oktober 24, 2018

De hersen-darm-as ontrafeld

Sterke emoties zoals stress en angst kunnen invloed hebben op je darmen. Andersom is echter ook mogelijk. Hoe werkt dat precies? En kun je de cirkel doorbreken?...

Posted on juni 21, 2018

Sint Janskruid – het kruid van de zon

Op 21 juni is het Midzomer en beleven we de langste dag van het jaar. Deze dag, die helemaal in het teken staat van de zon, luidt ook de oogsttijd van Sint Janskruid in. Dit ware...

Posted on juni 13, 2018

Soepele gewrichten – Deel 2

In deel 1 heb je uitgebreid kunnen lezen hoe de bacteriën in en op je lichaam invloed kunnen hebben op je gewrichten. In dit deel vind je tips om die informatie toe te passen in...

Posted on maart 20, 2018

Lente detox met de paardenbloem

Rennend door het gras op zoek naar paardenbloemen. Wie kon (of kan?) zich niet ontzettend vermaken met het rondblazen van de pluisjes? Maar dit mooie kruid is niet alleen vermakelijk. Als je de plant gebruikt vóórdat...