Het FODMAP-dieet geeft bij drie op de vier mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom in meer of mindere mate verlichting van de darmklachten. Maar wat kun je doen als het dieet bij jou niet werkt? ...
Read More
De feestdagen zijn weer in aantocht. Deze dagen kunnen lastig zijn voor mensen met buikklachten. Hierbij 5 tips die je kunnen helpen om ook mooie feestdagen te beleven....
Read More
Het metabool syndroom is een naam voor een groep symptomen die vaak tezamen voorkomen. Deze symptomen zijn overgewicht, stoornissen in de suiker- en de vetstofwisseling en een hoge bloeddruk. Lees hier hoe je jezelf weer...
Read More
In je mondholte leven meer dan 700 verschillende bacteriën die samen de mondflora vormen. Hierbij 6 tips om je mondflora gezond te houden....
Read More
Een boek schrijven is heftig. Het is bloed, zweet, maar gelukkig nog geen tranen. Dit is waarom ik het toch aan het doen ben....
Read More