Posted on 13/12/2018
Buikpijn en de feestdagen
De feestdagen zijn weer in aantocht. Deze dagen kunnen lastig zijn voor mensen met buikklachten. Hierbij 5 tips die je kunnen helpen om ook mooie feestdagen te beleven....
Read More 
Ontspannen
Posted on 24/10/2018
De hersen-darm-as ontrafeld
Sterke emoties zoals stress en angst kunnen invloed hebben op je darmen. Andersom is echter ook mogelijk. Hoe werkt dat precies? En kun je de cirkel doorbreken?...
Read More
Posted on 21/06/2018
Sint Janskruid – het kruid van de zon
Op 21 juni is het Midzomer en beleven we de langste dag van het jaar. Deze dag, die helemaal in het teken staat van de zon, luidt ook de oogsttijd van Sint Janskruid in. Dit ware...
Read More
Posted on 20/06/2018
5 tips voor je darmen bij warmte
Waar de een snakt naar wat zon en er helemaal van opknapt, heeft de ander moeite met de hitte. Tijd voor 5 tips om je darmen rustig te houden deze zomer....
Read More
Posted on 06/03/2018
Neerslachtige darmen – deel 2
Voeding, slaap en beweging zijn belangrijke factoren voor het behoud van een gezonde psyche. Het gerenommeerde Cochrane Collaboration heeft in 2013 een grote analyse gepubliceerd van studies over depressieve klachten en beweging. ...
Read More- 1
- 2