Recepten

Posted on 09/12/2018

Recept – Havermout met gebakken appel en kaneel

Begin met een compleet ontbijt waarmee je de dag energiek kan beginnen. Hier een recept voor een heerlijke havermout met appel en kaneel....

Posted on 07/12/2018

Recept: Vrolijk gekleurde groentepannenkoeken

Kinderen zijn gek op de 3 P’s, patat, pizza en pannenkoeken. Tijd voor een gezonde variant op de klassieke pannenkoek, namelijk groentepannenkoeken....

Posted on 23/11/2018

Recept – Curcuma goed voor je darmflora

Curcuma werkt ontstekingsremmend en bevordert de aanmaak van gal. Maar de wortel blijkt ook invloed te hebben op de samenstelling van onze darmbacteriën!...

Posted on 07/08/2018

Je kind leren eten volgens Rapley. Hoe doe je dat?

Onderzoekster Gill Rapley vond dat baby’s vanaf 6 maanden prima in staat zijn om zelf aan te geven wat en hoeveel ze eten, mits ze in de gelegenheid worden gesteld. ...

Posted on 15/06/2018

Recept – Aardappel-bloemkool curry

Onderstaand recept voor soepele gewrichten bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. ...