Posted on 09/12/2018
Recept – Havermout met gebakken appel en kaneel
Begin met een compleet ontbijt waarmee je de dag energiek kan beginnen. Hier een recept voor een heerlijke havermout met appel en kaneel....
Read More 
Blog
Posted on 09/12/2018
Metabool syndroom, hoe doorbreek je het patroon?
Het metabool syndroom is een naam voor een groep symptomen die vaak tezamen voorkomen. Deze symptomen zijn overgewicht, stoornissen in de suiker- en de vetstofwisseling en een hoge bloeddruk. Lees hier hoe je jezelf weer...
Read More
Posted on 07/12/2018
Recept: Vrolijk gekleurde groentepannenkoeken
Kinderen zijn gek op de 3 P’s, patat, pizza en pannenkoeken. Tijd voor een gezonde variant op de klassieke pannenkoek, namelijk groentepannenkoeken....
Read More
Posted on 03/12/2018
6 tips om je mondflora gezond te houden
In je mondholte leven meer dan 700 verschillende bacteriën die samen de mondflora vormen. Hierbij 6 tips om je mondflora gezond te houden....
Read More
Posted on 25/11/2018
Dit is waarom ik een boek schrijf
Een boek schrijven is heftig. Het is bloed, zweet, maar gelukkig nog geen tranen. Dit is waarom ik het toch aan het doen ben....
Read More