In deel 1 heb je uitgebreid kunnen lezen hoe de bacteriën in en op je lichaam invloed kunnen hebben op je gewrichten. In dit deel vind je tips om die informatie toe te passen in...
Read More
Wist je dat de bacteriën in en op je lichaam van invloed zijn op hoe goed je je kunt bewegen? In dit eerste deel zal ik je uitleggen hoe dat zit. Natuurlijk geef ik je...
Read More
De afgelopen jaren is het aantal Nederlanders van 18 jaar en ouder met overwicht explosief gestegen. Waar in 1990 nog één derde te zwaar was, kampt in 2016 bijna de helft van de volwassenen met...
Read More
Rennend door het gras op zoek naar paardenbloemen. Wie kon (of kan?) zich niet ontzettend vermaken met het rondblazen van de pluisjes? Maar dit mooie kruid is niet alleen vermakelijk. Als je de plant gebruikt vóórdat...
Read More
De lente groenten zijn (bijna) weer verkrijgbaar. Maar wat zijn eigenlijk typische lente groenten? Hoe zit het met fruit en kruiden uit dit seizoen? En wat doen deze voor je gezondheid?...
Read More