Blog

Posted on 09/12/2018

Recept – Havermout met gebakken appel en kaneel

Begin met een compleet ontbijt waarmee je de dag energiek kan beginnen. Hier een recept voor een heerlijke havermout met appel en kaneel....

Posted on 09/12/2018

Metabool syndroom, hoe doorbreek je het patroon?

Het metabool syndroom is een naam voor een groep symptomen die vaak tezamen voorkomen. Deze symptomen zijn overgewicht, stoornissen in de suiker- en de vetstofwisseling en een hoge bloeddruk. Lees hier hoe je jezelf weer...

Posted on 07/12/2018

Recept: Vrolijk gekleurde groentepannenkoeken

Kinderen zijn gek op de 3 P’s, patat, pizza en pannenkoeken. Tijd voor een gezonde variant op de klassieke pannenkoek, namelijk groentepannenkoeken....