Recept – Havermout met gebakken appel en kaneel
Begin met een compleet ontbijt waarmee je de dag energiek kan beginnen. Hier een recept voor een heerlijke havermout met appel en kaneel....
Read MoreBegin met een compleet ontbijt waarmee je de dag energiek kan beginnen. Hier een recept voor een heerlijke havermout met appel en kaneel....
Read MoreHet metabool syndroom is een naam voor een groep symptomen die vaak tezamen voorkomen. Deze symptomen zijn overgewicht, stoornissen in de suiker- en de vetstofwisseling en een hoge bloeddruk. Lees hier hoe je jezelf weer...
Read MoreKinderen zijn gek op de 3 P’s, patat, pizza en pannenkoeken. Tijd voor een gezonde variant op de klassieke pannenkoek, namelijk groentepannenkoeken....
Read MoreIn je mondholte leven meer dan 700 verschillende bacteriën die samen de mondflora vormen. Hierbij 6 tips om je mondflora gezond te houden....
Read MoreEen boek schrijven is heftig. Het is bloed, zweet, maar gelukkig nog geen tranen. Dit is waarom ik het toch aan het doen ben....
Read More