Veel mensen gebruiken echinacea in de vorm van een tinctuur of tabletten tijdens de wintermaanden. De immuun-booster ondersteunt het immuunsysteem, kan verkoudheid sneller doen genezen en mogelijk zelfs voorkomen. Oorspronkelijk gebruikten Noord-Amerikaanse indianen de wortel...
Read More
Al tijden wordt zowel in wetenschappelijk onderzoek als in de complementaire darmtherapie de focus gelegd op bacteriën. We weten inmiddels dat een stabiele en diverse darmflora een teken zijn van algehele gezondheid en dat bij...
Read More
Fermenteren is het gecontroleerd laten rotten van voedsel. Dat klinkt misschien niet heel erg lekker, maar dat is het wel! Bovendien is het ook nog eens reuze gezond voor je darmen....
Read More
Aanraking is niet alleen goed voor je geestelijke gezondheid, ook je darmflora krijgt er een oppepper van. Contact met mensen zorgt er namelijk voor dat je bacteriën uitwisselt. Meestal worden we gewaarschuwd voor dit effect,...
Read More
De ontwikkeling van de westerse voeding zoals we die vandaag de dag kennen, begon ongeveer 10.000 jaar geleden met de introductie van landbouw en veeteelt. De mens was niet langer meer afhankelijk van jagen en...
Read More