Aanraking is niet alleen goed voor je geestelijke gezondheid, ook je darmflora krijgt er een oppepper van. Contact met mensen zorgt er namelijk voor dat je bacteriën uitwisselt. Meestal worden we gewaarschuwd voor dit effect,...
Read More
De ontwikkeling van de westerse voeding zoals we die vandaag de dag kennen, begon ongeveer 10.000 jaar geleden met de introductie van landbouw en veeteelt. De mens was niet langer meer afhankelijk van jagen en...
Read More
Candida albicans is een gist die van nature leeft in ons maag-darmkanaal en op de huid en de slijmvliezen van de mond en vagina. De gist is onderdeel van onze commensale flora, wat betekent dat...
Read More
Verschillende mensen gebruiken eiwitpoeder met verschillende redenen. Vegetariërs of veganisten willen graag hun eiwitinname op peil houden. Sporters willen de spierontwikkeling ondersteunen. Anderen zijn weer op zoek naar een snelle en vetvrije maaltijd waar ze...
Read More
Moeders doen al jaren hun best om zo lang mogelijk borstvoeding te geven (minimaal 6 maanden) en de introductie van hoog-allergeen voedsel, zoals pinda’s en ei, uit te stellen. Na minimaal een jaar wordt dan...
Read More