Posted on 20/06/2018
5 tips voor je darmen bij warmte
Waar de een snakt naar wat zon en er helemaal van opknapt, heeft de ander moeite met de hitte. Tijd voor 5 tips om je darmen rustig te houden deze zomer....
Read More 
vitaal Tag
Posted on 19/01/2018
Waarom een vitale darm zo belangrijk is (Deel 2)
In twee delen ga ik je uitleggen waarom een vitale darm belangrijk is. In het eerste deel heb ik uitgebreid stil gestaan bij de functies van de darm en zijn bewoners. In dit tweede deel...
Read More
Posted on 17/01/2018
Waarom een vitale darm zo belangrijk is (Deel 1)
In twee delen ga ik je uitleggen waarom een vitale darm belangrijk is. In dit eerste deel sta ik uitgebreid stil bij de functies van de darm en zijn bewoners. In het tweede deel ga...
Read More
Posted on 05/01/2018
Shinrin-yoku, de kracht van het bosbaden
Weer even tot jezelf komen. Heel begrijpelijk na een maand lang rondrennen. Het is tijd om terug te gaan naar je basis en lichaam en geest weer met elkaar te verbinden. Maar hoe doe je...
Read More